Ce este jatrofobia, din ce motive apare și cum se manifestă? Metode pentru tratarea fricii de medici la copii și adulți. Jatrofobia este unul dintre tipurile de fobii sociale, tensiunea crescută și teama față de medici. Simptomele se dezvoltă deja în etapa planificării unei vizite la un consult medical. Este interesant faptul că mai devreme acest fenomen a fost asociat cu culoarea halatelor. Dar mai târziu s-a dovedit că, în ciuda noii uniforme a lucrătorilor medicali (paltoanele albe au fost schimbate în costume colorate), frica de medici a rămas.
Descrierea și mecanismul de dezvoltare a jatrofobiei
Fobiile nu se dezvoltă din senin, pentru ca acestea să apară, sunt necesari factori ereditari care determină o excitație crescută a sistemului nervos sau o experiență negativă, traumatică.
Adică, fobiile apar la persoanele care s-au confruntat deja cu efecte adverse asupra propriului corp ale unui factor amenințător. Incapacitatea de a controla propria sănătate, pasivitatea în timpul procedurilor însoțite de durere și cauza fricii față de medici. Posibilitatea de a dezvolta o fobie este agravată de suspiciunea congenitală, suspiciunea și lipsa de încredere.
Cauza fobiei este un fel de ancoră și se depune la nivelul subcortexului. Cu cât o persoană este mai puțin încrezătoare în sine, cu atât apare problema mai profundă.
Fobia nu este frică. Frica este răspunsul natural defensiv al corpului, în care creierul trimite un semnal de eliberare a adrenalinei, un hormon care accelerează răspunsurile. O persoană fuge, îngheață, calculează rapid posibile situații care îl ajută să scape de pericol.
Cu o fobie, același mecanism este activat - printr-un semnal din sistemul nervos central, se eliberează adrenalină. Dar, din moment ce situația este imaginară, riscul este exagerat, atunci corpul nu este capabil să consume această adrenalină. Datorită unei supraabundențe a hormonului anxietății, apar simptome care afectează negativ sănătatea și provoacă o deteriorare accentuată a stării din cauza perturbării sistemului cardiovascular, a sistemului respirator și a funcției intestinale.
Acest lucru necesită deja tratament. Cu toate acestea, cu jatrofobia, ajutorul medicilor este perceput ca o amenințare și, prin urmare, starea se agravează. Apare un cerc vicios: nevoia de a vedea un medic provoacă o deteriorare a stării, iar necesitatea tratamentului duce la o deteriorare a sănătății.
Cauzele fricii medicilor
Cum să scapi de frica medicilor în fiecare caz specific poate fi înțeles numai după ce a fost identificată cauza fobiei. Dacă îți mobilizezi propriile forțe și te concentrezi asupra sentimentelor tale, aplici metodele de introspecție, o poți face singur. Când simplul gând de a te confrunta cu medicamentul te face să te panici, pentru a face față propriilor temeri, ar trebui să te adresezi unui psiholog. Este recomandabil să lucrați cu un medic privat care se ocupă de programare în cabinetul său și nu poartă o rochie tradițională.
Cauzele jatrofobiei la copii
Plânsul și starea de spirit crescută la vizitarea instituțiilor medicale la copii cu vârsta sub 1, 5-2 ani pot fi greu explicate prin jatrofobie. La această vârstă, bebelușii se tem adesea pur și simplu de străini și de împrejurimile necunoscute, ceea ce poate explica schimbări de comportament.
La copiii mai mari, teama de medici se poate forma din următoarele motive:
- Copilul „absoarbe” frica de „paltoane albe” de la adulți. În subconștient, conversațiile familiei despre cât de mult nu vor să fie tratați, lipsa de dorință exprimată de a face o vizită la dentist, explicată prin durere, nervozitatea părinților înainte de injecții sau vizitarea clinicii sunt amânate.
- Caracteristicile individuale ale unei personalități în curs de dezvoltare. Dacă bebelușului îi este frică de sânge, nu îi place atingerea străinilor - în special a celor care i se par invadatori - chiar și un examen medical de rutină poate provoca panică.
- Prag scăzut al durerii - în acest caz, fiecare manipulare provoacă durere care este amintită mult timp. După o singură vaccinare, este dificil să convingi astfel de copii să meargă la clinică în viitor, chiar dacă trebuie să facă o fluorografie simplă.
- Copiii se tem de tot ce nu sunt familiari, sunt obișnuiți cu afecțiunea. O atitudine impersonală, lipsa de informații - toate acestea îi pot determina să intre în panică.
În majoritatea cazurilor, părinții înșiși sunt de vină pentru jatrofobia copiilor. Dacă mama se comportă nesigur când bebelușul este examinat, „suferă” împreună cu copilul, nu încearcă să explice necesitatea acestei sau acelei manipulări, copilul se simte lipsit de apărare. În viitor, în astfel de circumstanțe, el ar putea intra în panică.
Cauzele jatrofobiei la adulți
Jatrofobia la adulți nu poate fi explicată doar de fricile copilăriei. Există și alte motive pentru apariția fricii față de medici.
Să le luăm în considerare mai detaliat:
- Adulții sunt obișnuiți să controleze situația și, atunci când cad în mâinile esculapienilor, nimic nu depinde de ei. Această situație provoacă teamă, pentru că trebuie să ai încredere în cei pe care nu îi cunoști.
- O eroare medicală cu care pacientul nu trebuie neapărat să se ocupe. Este posibil ca un cunoscut să fi suferit sau cineva să fi povestit despre o situație similară. Pentru persoanele prea impresionabile, poveștile au un efect înspăimântător.
- O abundență de informații negative - filme despre medicii ucigași, programe în care vorbesc despre greșelile lucrătorilor medicali. Chiar dacă comploturile nu sunt confirmate de nimic, informațiile sunt depuse la nivelul subcortexului creierului.
- Complex de inferioritate. O persoană este rușinată de corpul său, își imaginează cât de respingător arată în ochii unui medic. I se pare că, în acest sens, încep să-l trateze negativ.
- Obiceiuri proaste - dependență de alcool, droguri, supraalimentare. Pacientul înțelege că medicii vor vorbi despre nocivitatea unui astfel de stil de viață și vor începe să evite contactul cu medicina oficială, mai întâi conștient, apoi la nivel subconștient.
- Frica de durere - Din păcate, majoritatea procedurilor medicale implică durere sau disconfort și sunt evitate.
- Teama de moarte. Pacientul se teme de moarte pe masa de operație, din cauza unei alergii cauzate de droguri, într-o secție de spital, nu are încredere în lucrătorii medicali, este sigur că moartea nu poate fi oricum evitată. Tratamentul în acest caz este considerat ca o aproximare a unui rezultat letal.
- O atitudine impersonală față de pacienți, neglijența personalului medical, grosolănie și grosolănie în spital - toate acestea formează o atitudine negativă persistentă față de „persoanele în haine albe”.
Clinicile private moderne încearcă să creeze condiții în care pacienții se simt confortabil, să trateze oamenii „ca ființe umane”, ceea ce le permite să facă față traumei mentale. Din păcate, obiectivul multor clinici private este profitul - pacienții primesc diagnostice inexistente, forțați să fie supuși unor examinări inutile, care, în viitor, pot provoca și frica de medicină.
Toate senzațiile neplăcute din complexul asociate manipulărilor medicale și atitudinea lucrătorilor medicali pot provoca dezvoltarea jatrofobiei.
Manifestări ale jatrofobiei la om
În timp ce la copii simptomele jatrofobiei sunt adesea limitate la starea de spirit crescută, isterie și plâns, la adulți semnele de teamă ale medicilor sunt mult mai severe. La adulți, în aceste cazuri, pot apărea simptome care seamănă cu cele ale unui atac de panică.
Apărea:
- Cefalee și amețeli;
- Greață și vărsături;
- Crampe intestinale și diaree
- Tensiunea musculară, până la crampe;
- Genunchi tremurători;
- Tulburări de vorbire;
- Creșterea tensiunii arteriale;
- Vălul în fața ochilor sau muștele fulgerătoare.
Pacienții potențiali dezvoltă hipocondrie, insomnie, percepție afectată a informațiilor și devine dificil pentru ei să se concentreze asupra muncii.
Pacienții care se tem de medici amână tratamentul până când se află într-o situație critică. Cu teama de stomatologi, ei își aduc cavitatea bucală până la dezintegrarea completă a dinților, cu teama de manipulare, apelează la un medic când durerea devine insuportabilă și cancerul nu poate fi tratat.
Formele deosebit de severe de jatrofobie pot provoca moartea unui pacient.
Modalități de a face față fricii medicilor
Recomandările privind modul de depășire a fricii de medici depind de vârsta pacientului și de starea psihicului său. Dacă este atât de supărată încât niciun argument nu funcționează, atunci va trebui să ia medicamente.
Acțiuni parentale pentru combaterea jatrofobiei la un copil
Părinții copiilor cărora le este frică de oamenii îmbrăcați în haine albe ar trebui să fie serioși cu privire la ceea ce se întâmplă și să nu-și bată joc de comportamentul lor.
Caracteristici ale corectării comportamentului copiilor:
- Este necesar să le spuneți în prealabil copiilor ce va fi în cabinetul medicului, cât de important este. Nu ar trebui să înșelați copilul că „nu va face rău”. Înșelăciunea va afecta negativ starea psihologică a viitorului pacient. Dacă copiii mici înțeleg cât de importante sunt anumite proceduri, nu se opun acestora.
- Înainte de a vizita cabinetul medicului, trebuie să vorbiți cu copilul, să-l faceți să-și exprime temerile, să răspundă la toate întrebările și să ofere informațiile corecte.
- Într-un spital pentru copii, trebuie să încercați să creați un mediu confortabil. Copiii ar trebui să știe că, la coadă, dacă vor să mănânce și să bea, părinții le vor hrăni și le vor da de băut, că există o toaletă în spital pe care o puteți vizita oricând.
- Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră cu demnitate. Copilul trebuie să vadă că părinții vorbesc cu el în condiții egale. Mama nu se teme - copilul se simte confortabil.
- Puteți vizita medicul în prealabil și puteți lăsa „cadouri” pentru bebeluș. Dacă copilului, după examinare, i se oferă o oglindă, o bucată de săpun frumos sau chiar bomboane, va aștepta chiar următoarea vizită la unitatea medicală.
- În niciun caz nu trebuie să-l înspăimânteți pe copil cu injecții, chemând medicul, spunând că dacă „nu ia medicamente acasă, va fi trimis la spital”.
- Este recomandabil să planificați o vizită la medic în prealabil, astfel încât copilul să-și pună întrebările și să formuleze toate preocupările.
Dacă nu speriți copilul cu spitalul, vă jucați acasă ca medic și pacient, tratați jucării - animale și mașini, teama unui medic poate fi depășită.
Combaterea fricii medicilor pe cont propriu
Pentru a nu vă mai teme de un profesionist medical, trebuie să credeți că scopul fiecărui medic este de a crea condiții în care comunicarea cu pacientul poate fi redusă la minimum. Și acest lucru se poate face numai dacă pacientul își revine.
Medicul ar trebui să aibă încredere. Pentru a face acest lucru, trebuie să găsiți un profesionist ale cărui acțiuni nu provoacă respingere. În prezent, au fost create toate condițiile pentru acest lucru - recenziile despre activitatea unui anumit specialist pot fi citite pe site-urile de internet, întrebați rudele și prietenii. Acum pacienții pot alege o unitate medicală unde vor fi deserviți după bunul plac.
În clinicile private, nu numai că vă puteți găsi specialistul, dar puteți alege și ora, puteți crea toate condițiile pentru un tratament confortabil.
Ar trebui să înveți să ai încredere în tine. Informațiile disponibile despre boala dumneavoastră ar trebui să fie anunțate medicului, să spună despre propriile sentimente și să formuleze corect întrebări. Un parteneriat medic-pacient este cel mai bun mod de a depăși jatrofobia și de a accelera recuperarea.
Ar trebui să vă pregătiți pentru spital în avans. Gândiți-vă ce să faceți dacă doriți să mergeți la toaletă sau să mâncați, luați cu voi tot ce aveți nevoie. Pentru a nu fi nervos în coada de pe coridor, merită să pregătești o carte interesantă, un mediu electronic cu jocuri, tricotat.
În timp ce stați în spital, trebuie să luați un lucru familiar de acasă - o pernă, o pătură. Este recomandabil să cumpărați dopuri pentru urechi și o mască pentru ochi - noaptea pot pune un nou coleg de cameră în cameră, pot aprinde lumina dacă cineva se îmbolnăvește. Trezirile bruște au un efect negativ asupra sistemului nervos, nu vă permit să dormiți. Dacă pacientul este bine odihnit noaptea, atunci este mai puțin nervos ziua.
Ajutor de la specialiști în lupta împotriva jatrofobiei
Dacă nu puteți face față singur temerilor și înțelegeți că tratamentul este necesar, ar trebui să contactați un psiholog care acceptă într-un cabinet privat.
În acest caz, influența hipnotică poate fi aplicată pentru a ameliora fricile, pentru a ajuta la însușirea metodei de auto-antrenament. O conversație sinceră cu un specialist vă va ajuta să determinați cauza temerilor și să o eliminați.
Pacienții cu jatrofobie au adesea boli somatice, tratamentul cărora este destul de dificil. Consultările cu un psiholog vă pot ajuta să scăpați de aceste boli, iar apoi este posibil să nu fie nevoie de ajutorul medicamentelor oficiale.
În unele cazuri, utilizarea sedativelor va ajuta la menținerea stabilității sistemului nervos. Au dreptul să numească un psiholog, psihoterapeut, neuropatolog - unele medicamente de acțiune generală pot fi achiziționate și luate de pacient însuși în dozele recomandate.
Cu anxietate crescută, care provoacă tulburări ale sistemului cardiovascular, insomnie și simptome de atac de panică, se recomandă administrarea de sedative ușoare: tincturi de valeriană, sunătoare, bujor, Persen, Note, picături de Gerbion, comprimate Phytorelax, Afobazol, Glicină.
Dacă este necesar un tratament și fiecare vizită la o unitate medicală determină agravarea stării, sedativele și antidepresivele sunt prescrise de medicul curant.
Tratamentul jatrofobiei cu remedii populare
În gama de medicamente tradiționale, există destule rețete pentru sedative care pot fi preparate acasă.
Acestea includ:
- Ceai din valeriană, mușețel, mentă, floare de tei. Se prepară în următoarele proporții - o lingură de materii prime organice într-un pahar cu apă clocotită.
- Tinctura de cantități egale de mușețel, mentă, rădăcină de valeriană, fenicul și semințe de chimen. Se prepară după aceeași rețetă.
- Ceaiul preparat conform următoarei rețete are un efect calmant rapid: luați 1 parte din sunătoare și coada calului, 2 părți de ceai negru, 2 părți de ceai verde. Se prepară 2 linguri din amestecul de plante cu jumătate de litru de apă, se infuzează până se colorează intens, se adaugă miere.
- Rețeta pentru un alt bulion liniștitor - combinați 1 frunză de dafin, 1 mugure de cuișoare, o bucată mică de ghimbir și o linguriță de chimen. Se toarnă bio-materiile prime cu apă clocotită, se fierbe și se fierbe timp de 5-7 minute, apoi se adaugă ceai negru - o linguriță, insistă.
Tincturile liniștitoare trebuie luate cu 3-4 zile înainte de a vizita un medic dimineața și seara, câte 1/2 cană fiecare. În ziua vizitei la o instituție medicală, o jumătate de pahar din tinctura liniștitoare trebuie luată imediat înainte de a părăsi apartamentul.
Nu trebuie să fii condus de propriile frici. Jatrofobia poate fi depășită aflând cauza. După ce ați scăpat de frica de medici, puteți trăi pe deplin și să nu vă fie frică pentru propria sănătate.
Dacă, în ciuda fricii de medicină oficială, se depășește marca de 55-60 de ani, atunci jatrofobia va deveni învechită. Cu toate acestea, starea de sănătate poate deveni deja atât de amenințătoare, iar calitatea vieții va scădea atât de mult încât fiecare zi va aduce suferință fizică.
Cum să scapi de frica medicilor - urmărește videoclipul:
Tratamentul jatrofobiei trebuie început într-o etapă în care starea este încă invizibilă pentru alții. În acest caz, va fi posibil să scăpați de el într-un timp scurt, fără a provoca daune propriei sănătăți.
