Aflați dacă antrenamentul de culturism dezvoltă într-adevăr o boală atât de cumplită sau este vorba de efecte secundare cauzate de steroizi anabolizanți. Oamenii de știință dedică multă atenție și timp studierii efectelor activității fizice în diferite boli ale inimii sau, să zicem, ale sistemului respirator, dar practic nu au studiat relația dintre insuficiența renală și culturism.
Dar, în ciuda acestui fapt, există o mulțime de date despre creșterea performanței fizice, creșterea masei musculare și îmbunătățirea stării persoanelor care suferă de insuficiență renală cronică. Cea mai mare valoare în acest context sunt informațiile privind conservarea mușchilor atunci când se utilizează un program de nutriție cu un conținut scăzut de compuși proteici. Astfel, oamenii de știință recomandă utilizarea activității fizice moderate pentru această boală.
Programul de nutriție a insuficienței renale
Insuficiența renală cronică este un complex de simptome cauzate de leziuni grave, ireversibile ale rinichilor. Această boală nu trebuie redusă doar la afectarea funcției renale și efecte toxice asupra organismului metaboliților proteici.
În caz de afectare a funcției renale în organism, echilibrul apei și electroliților este perturbat, precum și alte tulburări metabolice. Din acest motiv, obiectivul principal al terapiei conservatoare pentru această boală gravă este normalizarea echilibrului fluidelor și electroliților. În acest sens, programul nutrițional corect preia conducerea. Nivelul metaboliților metabolismului azotului (creatină, uree etc.), precum și indicatorii integrali ai acestora, depind în mod direct de cantitatea de compuși proteici consumați, de gradul de insuficiență renală și de rata metabolismului proteinelor. Atunci când se organizează nutriția dietetică în condiții de insuficiență renală, este necesar să se respecte următoarele principii:
- În funcție de gravitatea bolii, limitați aportul zilnic de proteine la 20-60 de grame.
- Aportul necesar de calorii trebuie asigurat prin carbohidrați și grăsimi.
- Folosiți complexe de vitamine și minerale.
- În prezența hipertensiunii, aportul de sare și apă trebuie redus, menținând în același timp un echilibru normal al apei și al electroliților în organism.
Deoarece cu o reducere puternică a proteinelor din dietă, capacitatea organismului de a sintetiza diverși anticorpi și hormoni este simultan limitată, este necesar să se determine cu precizie cantitatea necesară de compuși proteici și să se prevină descompunerea proteinelor tisulare. Astăzi, Institutul de nutriție de la Academia Rusă de Științe Medicale a dezvoltat două tipuri de programe de nutriție dietetică - dietele nr. 7a și nr. 7b. Programul dietetic nr. 7a are o restricție destul de puternică în ceea ce privește aportul de amine esențiale și, din acest motiv, trebuie utilizat timp de 15 până la 18 zile. Programul nutrițional nr. 7b asigură nevoia organismului pentru toți compușii importanți ai aminoacizilor.
Pentru efectul proteinelor asupra rinichilor și dezvoltarea insuficienței renale, consultați acest videoclip:
