Ceaiul de citrice sănătos cu ghimbir și scorțișoară va îmbunătăți digestia, tonifiază, revigorează și va da pur și simplu un gust uimitor și picant. Rețetă pas cu pas cu o fotografie. Rețetă video.
Conținutul rețetei:
- Ingrediente
- Gătit pas cu pas
- Rețetă video
Când ploaia de toamnă cade în afara ferestrei, bate un vânt rece sau o furtună de zăpadă, atunci doar o ceașcă de ceai aromat fierbinte proaspăt preparat va ajuta la ridicarea stării de spirit proaste, încălzirea și înveselirea. Este greu de imaginat, dar chiar și conform celor mai conservatoare estimări statistice, există peste 350 de tipuri de tufe de ceai și 1000 de soiuri diferite ale acestei băuturi nobile în întreaga lume. Se disting prin gustul și nutrienții lor uimitori.
În această recenzie, vă voi arăta cum să preparați ceai de citrice cu ghimbir și scorțișoară. Pe lângă aceste produse, băutura include ceai roșu, frunze de balsam de lămâie și un set de condimente. Ceaiul roșu tonifică perfect, îmbunătățește circulația sângelui și tractul digestiv. Scorțișoara și ghimbirul scapă de kilogramele în plus, încălzesc, revigorează și activează activitatea sistemelor interne. Suplimentele de citrice tratează răcelile și beneficiază organismul în ansamblu. Ca citrice, nu trebuie să vă limitați la o singură lămâie. Portocalele, mandarinele, grapefruitul sunt potrivite și, ca sucuri proaspăt stoarse, felii de fructe proaspete, coajă proaspătă, pulbere uscată sau măcinată.
- Conținut caloric la 100 g - 3, 8 kcal.
- Porții - 2
- Timp de gătit - 10 minute
Ingrediente:
- Ceai roșu - 2/3 lingurițe
- Frunze uscate de balsam de lămâie - 4-5 frunze
- Garoafa - 3 muguri
- Mazare de ienibahar - 3 buc.
- Pulbere de ghimbir - 0,5 lingurițe
- Coaja de portocală uscată - 0,5 lingurițe
- Scorțișoară - 2 bețe
- Anis - 3 stele
Pregătirea pas cu pas a ceaiului de citrice cu ghimbir și scorțișoară, rețetă cu fotografie:
1. Așezați ceaiul roșu într-un termos, un ceainic sau o cană de sticlă groasă.
2. Adăugați frunze uscate de balsam de lămâie. Puteți folosi balsam de lămâie proaspăt sau congelat.
3. Adăugați coaja de portocală. În schimb pot fi folosite felii de fructe proaspete.
4. Se toarnă praful de ghimbir. Poate fi înlocuit cu 1 cm de rădăcină proaspătă, curățată și rasă. Adăugați boabe de piper, cuișoare și stele de anason.
5. Scufundați bețele de scorțișoară. În loc de bețișoare, puteți folosi 0,5 lingurițe. scorțișoară măcinată.
6. Se toarnă apă clocotită peste condimente.
7. Lăsați ceaiul să se prepară.
8. Asigurați-vă că ați închis-o cu un capac pentru a o face mai bună și mai puternică.
9. Se prepară băutura timp de cel puțin 10 minute.
10. Turnați ceaiul finit în pahare sau cupe frumoase și începeți să gustați. Se bea cu înghițituri mici, savurând aroma și gustul.
Vezi și rețeta video despre cum să faci ceai cu ghimbir și mere.
