O revizuire detaliată a proteinei PGP rapide de la profesioniștii în culturism. Aflați toate avantajele și dezavantajele zerului PGP. Acum vom vorbi despre proteina din zer PGP. Acesta este un tânăr producător autohton, al cărui nume complet sună ca PowerGymProduct. Pentru prima dată, produsele sale au apărut pe piață abia în 2013. Și apoi marca era diferită, și anume - „Lumea sportului”. Un an mai târziu, conducerea companiei a decis să redenumească. Până în acest moment, producătorul era angajat în ambalarea aditivilor produși în Germania. Acum, PowerGymProduct creează singură o rețetă unică. Whey Protein PGP este ambalat în pungi.
Compoziția proteine din zer PGP
La fel ca toate suplimentele de acest tip, PGP Whey Protein are un profil complet de amină. Suplimentul poate fi utilizat în orice etapă a procesului de instruire. În etapa de producție, aditivul trece printr-un sistem de purificare în mai multe etape. Suplimentul este de 33 de grame pe porție. Dintre aceștia, mai mult de 23 sunt compuși proteici.
Servirea grăsimii este de 2,3 grame și carbohidrații de 3,3 grame. Să observăm, de asemenea, indicatorul conținutului de calorii al unei porții, care este egal cu 125 de calorii. Puteți compara acești parametri cu orice produs al unor mărci cunoscute la nivel mondial și vă puteți asigura că proteina din zer PGP nu este în niciun fel inferioară lor.
Deoarece aditivi cu mai multe arome pot fi găsiți pe piață, pe lângă ingredientele de mai sus, produsul poate conține praf de cacao, lecitină, sucraloză. Pentru producerea suplimentului, a fost utilizat lapte integral procesat de înaltă calitate și temperatură scăzută. Acest lucru a făcut posibilă păstrarea indicatorului valorii biologice a compușilor proteici. Cu ajutorul tehnologiilor de substituție a ionilor și de microfiltrare, colesterolul și lactoza au fost eliminate din zer.
Ce efecte ar trebui să vă așteptați de la PGP Whey Protein?
Produsul este fabricat numai din ingrediente naturale de o calitate excelentă. Nici îndulcitorii și aromele nu sunt sintetice. Printre caracteristicile suplimentului, trebuie remarcat:
- Se absoarbe rapid în tractul intestinal.
- Profil complet de aminoacizi.
- O porție conține aproximativ cinci grame de BCAA.
- Se dizolvă rapid în apă și durează doar câteva secunde pentru a prepara un cocktail într-un shaker.
- Nu conține colesterol.
- Conținutul de grăsime este minimizat.
Cum să luați corect proteina din zer PGP?
Suplimentul poate fi luat într-o cantitate de două sau trei porții pe zi. Vă recomandăm să luați în considerare cantitatea de compuși proteici care intră în organism din alte surse atunci când calculați doza. Pentru a face un cocktail, trebuie să dizolvați o porție de pulbere în 0,35 litri de lichid. Pentru sportivii care doresc să crească conținutul de calorii al produsului, vă recomandăm să folosiți lapte. În caz contrar, apa este cea mai bună alegere.
Pentru a crește eficiența proteinei din zer PGP, o puteți lua împreună cu alte suplimente sportive, cum ar fi creatina, complexe de aminoacizi, pre-antrenamente etc. Deoarece produsul conține proteine din zer, acesta poate fi luat în mod regulat, fără a utiliza o schemă ciclică.
Dacă sunteți ectomorf, este posibil să fie nevoie să măriți valoarea energetică a cocktailului. Am spus deja că puteți folosi lapte atunci când diluați pulberea. Dacă acest lucru nu este suficient, atunci adăugați fructe, miere etc. la cocktail.
Proteina din zer PGP - mărturii ale sportivilor cu experiență
O mulțime de sportivi domestici cunoscuți au colaborat deja cu PGP. Deși compania este tânără, putem obține opinia profesionistului cu privire la proteinele din zer. Rețeaua are deja recenzii și pasionați de fitness, dar opinia profesională are mult mai multă greutate. Niciunul dintre sportivi nu vorbește negativ despre suplimentarea. Sportivii se concentrează pe manopera de înaltă calitate și eficiența produsului. Dacă vorbim despre cost, atunci aditivul este oarecum mai ieftin decât produsele unor mărci cunoscute din lume, dar în același timp nu este inferior lor în calitate.
